ВОРКШОП

ДОТЛА:


КАК НЕ СГОРЕТЬ НА РАБОТЕ

ДАТА:
1 ноября, 18:30-21:30

МЕСТО:
Корпус 8, пространство «Второй этаж», 2 этаж, проспект Машерова 9

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
30 BYN

До 18 октября действует скидка 15% на покупку двух билетов.

КУПИТЬ БИЛЕТ

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Так бывает, что любимое дело, которое раньше доставляло удовольствие, теперь вызывает безразличие, а иногда и отвращение. Энергии не хватает даже на самые простые задачи. И это вызывает чувство вины и никчемности. Всем вокруг что-то нужно от тебя, и ты помогаешь им из последних сил, втайне мечтая только о том, чтобы тебя оставили в покое.

Так выглядит профессиональное выгорание. Это очень печальное и опасное для здоровья состояние. Но именно благодаря ему у нас есть шанс понять, что не так мы делаем со своей жизнью.

Об основных причинах выгорания и о том, что стоит изменить в жизни, чтобы его не было, мы поговорим на воркшопе Татьяны Путятиной.

НА ВОРКШОПЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:

  • как отстаивать свои границы и говорить “нет”;
  • про отношения созависимости и как отличать конструктивную помощь от “спасения”;
  • как противостоять манипуляциям и “хронофагам” (людям, которые крадут ваше время и энергию);
  • как помогать, не растрачивая энергию впустую;
  • о вреде многозадачности и способах ее минимизации в своей жизни;
  • как грамотно управлять энергетическими ресурсами в своей жизни.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВОРКШОП:

для тех, кто делает свой бизнес

“единорогов” из НКО

сотрудников HR-службы, sales-менеджеров, проектных менеджеров и многих других, чья работа связана с большим количеством общения

для кого доброжелательность, отзывчивость и эмпатия — профессиональные обязанности.

КУПИТЬ БИЛЕТ

Покупая билет, вы соглашаетесь с условиями публичной оферты

КТО ПРОВОДИТ ВОРКШОП

ТАТЬЯНА ПУТЯТИНА

Психолог, тренер, карьерный консультант. Закончила биологический факультет БГУ, Манчестерскую магистратуру МВШСЭН и долгосрочную программу по экзистенциальной психологии. Консультирует клиентов по вопросам самоопределения, поиска своего дела и улучшения качества жизни. 6 лет проработала HR-менеджером в ИТ-компаниях.

Проводит тренинги в проекте “Сообщники”, воркшопы для ProWomen By, читает научно-популярные лекции по психологии с элементами нейробиологии, преподает на курсах по эмоциональному интеллекту в центре “Zenfish”, пишет статьи.

Считает, что самое ценное в ее практике – видеть, как люди становятся свободнее и идут на риск жить своей жизнью, без оглядки на ожидания окружающих.